오랜 친구라도 꼭 인연 끊어야 하는 유형

ⓒ ms.yeonhee

 

함께 있으면 힘이 빠지고 우울해지게 하는 사람.

항상 하소연을 하며 동정을 얻으려고 하는 사람.

 

필요할 때만 연락하고,

내가 도움을 청할 땐 쓱 사라져버리는 사람.

 

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다른 사람의 기운을 쪽쪽 빨아먹으며  

자신의 에너지를 충전하는 흡혈귀 같은 사람.

그런 사람을 ‘멘탈 뱀파이어’라고 부른다.

 

‘멘탈 뱀파이어’는

상대방을 고통스럽게 하며 즐거움을 느끼는

비뚤어진 나르시스트와는 다르다.

  

그들은 상대방을 고통스럽게 할 의도가 없다.

필요한 것이 채워지면 사랑할 줄도 알고

버림을 받으면 괴로워할 줄도 안다.

 

일반적으로 멘탈 뱀파이어가

사람들과 친해지기 위해 사용하는 수법은 이렇다.

 

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“아무도 날 사랑해주는 것 같지 않아.” 

 

고민이나 어려운 문제를 털어 놓은 다음

당신의 반응을 기다린다.

 

당신이 진지하게 들어주거나 공감을 해주면

당신을 탐색하며 금방 친해지려 한다.

 

“선아가 오늘도 날 무시하는 거 있지?” 

 

관계가 오래되면 당신의 관심을 계속 받으며

SNS나 전화로 당신을 붙잡아둔다.

 

그들은 5분 동안은 당신의 말을 잘 들어주다가

이후 1시간 동안은 자기 이야기만 한다.

 

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자신이 이룬 성공을 지나치게 자랑하고

자신의 앞길을 막는 장애물과 다른 사람을 험담한다.

 

베스트 프렌드라고 생각한 친구가

멘탈 뱀파이어인 경우도 심심치 않게 있다.

 

정신적으로 괴로울 때

자존감이 낮아졌거나 허전할 때

이성이 마비되어 사귄 친구라면 더욱 그렇다.

 

당신의 친구가 해를 끼치는 멘탈 뱀파이어인지

확인할 수 있는 신호 몇 가지가 있다.

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첫 번째,

당신이 상황적 여유가 안 될 때는 전화하면서,

정작 당신이 어려울 때는 전화를 받지 않는다.  

 

연락을 받는다고 해도

결국 자기 고민 이야기로 화제를 몰아간다. 

 

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두 번째, 

당신이 아무리 이야기를 들어주고 조언을 해도

멘탈 뱀파이어는 당신의 조언을 하나도 따르지 않는다.

 

당신의 도움을 받아 문제를 해결하는 것이 목적이 아니라

넋두리와 주장을 쏟아내는 것이 목적이기 때문이다.

 

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끝으로, 가장 중요한 신호가 있다.

멘탈 뱀파이어 친구는 당신이 행복한지 아닌지 모른다.

 

“그 남자랑 잘 될 것 같아.” 

당신에게 좋은 소식이 그 친구에게는 좋은 소식이 아니다.

당신에게 좋은 일이 생겨도 실망하거나 무관심하다.

   

오히려 당신이 행복하면 자신에게 의존하지 않을까 봐 우려한다.

당신이 약한 상태에 있어야 의존적이 되어

그런 당신의 기를 마음껏 빨 수 있기 때문이다.

 

이 신호들을 통해 친구와 우정을 맺고 있는 것인지  

뱀파이어 같은 사람에게 당하고 있는지 알아챌 수 있다.

 

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우정에는 기본 원칙이 있다.

일방적인 관계는 절대로 우정이 아니다.

 

처음에는 몰라서 받아주었지만 알게 된 이상,

우정이 아닌 이 관계는 반드시 끊어야 한다.

 

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참고 도서:  『기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요』, 스테판 클레르제